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음식 효능, 만드는 법, 레시피

봄고들빼기 김치 무침 만드는 법(쓴 맛 없애는 방법)

by 명혜지 2023. 3. 5.
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고들빼기 김치 무침 만드는 법 및 고들배기 쓴 맛 없애는 방법에 대해 탐구해 보도록 하겠습니다. 이 글을 읽어주시면 고들빼기 김치 무침 만드는 법 및 고들배기 쓴 맛 없애는 방법을 이해하게 될 것입니다. 고들빼기 김치 무침 만드는 법 및 고들배기 쓴 맛 없애는 방법이 궁금하신 분들은 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 모두 공유해드리겠습니다.

 

 

목차 

  • 고들빼기란
  • 고들빼기 요리 먹는 법
  • 고들빼기 김치 만드는 방법
  • 고들빼기 무침 만드는 법
  • 고들빼기 쓴 맛을 없애는 방법

 

고들빼기 란

 

고들빼기는 국화과 식물로, 봄부터 여름까지 꽃이 피어나는 다년생풀이며, 한국을 비롯한 아시아 지역에서 자생하는 식물입니다.

 

잎과 꽃을 삶아서 먹을 수 있으며, 미나리나 부추와 같이 나물 요리로도 많이 사용됩니다. 또한 고들빼기는 염장하여 김치로 만들기도 하며, 약재로 사용되기도 합니다.

 

고들빼기는 엽록소와 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 영양가가 높은 식물 중 하나입니다.

 

 

 

 

고들빼기 요리 먹는 법

 

고들빼기는 다양한 요리에 이용될 수 있습니다. 먹는 방법은 다음과 같습니다.

 

1. 무침: 살짝 데쳐서 간장, 고추장, 참기름 등으로 간장 무침을 만들어 먹습니다.

 

2. 국물 요리: 국물 요리에 고들빼기를 넣어 감칠맛을 더합니다. 된장국, 뭇국 등에 넣어 먹을 수 있습니다.

 

3. 전: 고들빼기전, 고들빼기와 함께 야채를 섞어 전을 만들어 먹습니다.

 

4. 샐러드: 신선한 고들빼기를 세척 후 적당한 크기로 잘라 샐러드로 먹을 수 있습니다.

 

5. 고들빼기는 삶거나 볶아도 맛있게 먹을 수 있지만, 비타민 등의 영양소가 소실되므로 신선한 상태로 드시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

고들빼기 김치 만드는 방법

 

고들빼기 김치를 만드는 방법은 다음과 같습니다.

 

 

재료 준비:

  • 고들빼기 300g,
  • 청양고추 50g,
  • 다진 마늘 3큰술,
  • 다진 생강 2큰술,
  • 고춧가루 3큰술,
  • 소금 2큰술,
  • 멸치액젓 1큰술,
  • 설탕 1큰술,
  • 물 1/2컵,
  • 파 1대

 

 

1. 고들빼기 손질하기: 고들빼기는 껍질과 꼬리 부분을 제거한 후, 깨끗이 씻어 줍니다.

 

2. 소금에 절이기: 소금 1큰술을 고들빼기에 뿌려서 30분 정도 절여줍니다. 그리고 깨끗한 물에 헹궈 물기를 제거합니다.

 

3. 양념장 만들기: 다진 마늘, 다진 생강, 고춧가루, 멸치액젓, 설탕, 물을 넣고 섞어 양념장을 만듭니다.

 

4. 재료 섞기: 고들빼기, 양념장, 청양고추를 함께 섞어줍니다.

 

5. 김치 저장하기: 김치통에 고들빼기 김치를 넣고 파를 얹어줍니다. 그리고 실온에서 1~2일 정도 두고 맛이 배어나면 냉장고에 보관합니다.

 

6. 맛볼 준비: 1~2주 정도 저장한 후에 맛을 볼 준비가 되었습니다.

 

고들빼기 김치는 상큼하면서도 짭짤한 맛이 일품입니다. 직접 만들어 보시면 좋을 것 같습니다.

 

 

고들빼기 김치
고들빼기 김치

 

 

 

고들빼기 무침 만드는 법

 

고들빼기 무침은 다양한 방법으로 만들 수 있지만, 가장 간단한 방법을 소개해드리겠습니다.

 

[고들빼기 무침 만드는 법]

 

재료:

  • 고들빼기 200g,
  • 무 1/4개,
  • 파 1대,
  • 다진 마늘 1작은술,
  • 소금 약간,
  • 참기름 1/2작은술,
  • 고추장 1/2작은 술,
  • 식초 1작은술

 

 

1. 고들빼기는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 손으로 적당한 크기로 뜯어냅니다.

 

2. 무는 껍질을 벗기고 채 썰어 소금 약간을 뿌려 물기를 제거합니다. 파는 어슷하게 썰어줍니다.

 

3. 냄비에 물을 끓여 고들빼기를 넣고 1분간 삶아 빨리 찬물에 헹굽니다.

 

4. 체에 밭쳐 물기를 제거한 고들빼기, , , 다진 마늘을 모두 한 곳에 넣고, 참기름, 고추장, 식초를 넣고 고루 섞어줍니다.

 

5. 그릇에 담아 완성합니다.

 

다양한 재료를 추가하여 맛을 더할 수도 있습니다. 또한, 고들빼기의 쓴 맛을 줄이기 위해 삶을 때 물에 소금과 설탕을 약간 넣어주는 방법도 있습니다.

 

 

 

 

 

고들빼기 쓴 맛을 없애는 방법

 

 

고들빼기는 쓴 맛이 강한 편이기 때문에 적절한 처리를 해주지 않으면 음식에 쓴 맛이 남을 수 있습니다. 쓴 맛을 없애는 방법은 다음과 같습니다.

 

1. 소금에 절이기: 끓는 소금물에 고들빼기를 넣고 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 씹히는 쓴 맛을 없애줍니다.

 

2. 식초에 절이기: 끓는 물에 식초를 넣고 고들빼기를 넣어 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 씹히는 쓴 맛을 없애줍니다.

 

3. 물에 살짝 데치기: 끓는 물에 고들빼기를 넣고 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 씹히는 쓴 맛을 없애줍니다.

 

4. 찬물에 담가두기: 신선한 고들빼기를 찬물에 담가두면 씹히는 쓴 맛을 없앨 수 있습니다.

 

5. 이 외에도 고들빼기를 먹기 전에 껍질을 벗겨내거나, 끓이기 전에 물에 담가 씹히는 쓴 맛을 줄일 수 있습니다.

 

 

 

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고들빼기 김치 무침 만드는 법 및 고들배기 쓴 맛 없애는 방법을 공유해보았습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 추가적으로 궁금하신 게 있다면 위의 글들을 참고하시면 됩니다.

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