인후염 인후통 증상 과 통증 줄이고 빨리 낫는 법

요즘 감기가 진짜 진짜 독하다는 생각이 듭니다. 아침에 잠에서 깰 무렵 불안한 감이 듭니다. 목이 칼칼한가 싶더니 침을 살짝 삼키자 아찔한 통증이 밀려옵니다. 목감기구나 목감기와 인후염은 같은 부류입니다. 목감기 바이러스로 인해 인후에 염증이 생기고 그리고 통증이 생깁니다.

 

인후염 인후통 증상

목통증

1. 통증 또는 불편함:

이것이 가장 두드러진 증상입니다. 목이 가렵거나 아프거나 자극을 받을 수 있습니다. 삼키거나 말할 때 통증이 심해질 수 있습니다.

 

2. 삼키기 어려움:

음식, 액체 또는 타액을 삼킬 때 조이는 느낌이나 불편함이 있을 수 있습니다.

 

3. 건조함 또는 긁힘:

목이 건조하거나 가려운 느낌이 들 수 있으며, 이로 인해 목구멍을 자주 비워야 할 필요성이 생길 수 있습니다.

 

4. 목구멍이 붉어짐:

신체검사나 거울을 볼 때 목뒤가 붉어지거나 부어오르는 것처럼 보일 수 있습니다.

 

5. 부은 샘:

목의 림프절이 부어오르고 만졌을 때 부드러워질 수 있습니다. 이는 감염이나 염증에 대한 반응입니다.

쉰 목소리 또는 목소리 상실: 어떤 경우에는 인후염이 목소리에 영향을 미쳐 쉰 목소리가 나거나 목소리가 완전히 상실될 수 있습니다.

 

6. 편도선에 흰색 반점 또는 고름:

이는 패혈성 인두염과 같은 더 심각한 감염의 징후입니다.

 

7. 구취:

때로는 특히 세균 감염의 경우 인후염이 구취를 동반할 수 있습니다.

 

8. 열과 오한:

인후통이 감염으로 인한 경우 발열, 오한 및 기타 독감과 유사한 증상이 동반될 수 있습니다.

 

9. 두통 및 전반적인 신체 통증:

이러한 증상은 인후통을 동반할 수 있으며, 특히 감기나 독감과 같은 광범위한 감염의 일부인 경우 더욱 그렇습니다.

 

인후통의 원인은 바이러스 및 박테리아 감염부터 건조한 공기나 알레르기 유발 물질과 같은 환경 요인에 이르기까지 다양합니다. 인후통이 심하거나, 호전되지 않고 며칠 이상 지속되거나, 고열, 호흡곤란, 삼킴 곤란 등이 동반되는 경우에는 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

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인후염을 신속하게 완화하려면 인후를 진정시키는 치료법과 염증이나 감염과 같은 근본 원인을 해결하는 치료법을 결합하는 것이 중요합니다. 다음은 몇 가지 전략입니다.

 

소금물로 가글:

따뜻한 물 한 컵에 소금 반 티스푼을 녹인 후 가글하세요. 이는 붓기와 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

수분 섭취 유지:

수분을 충분히 섭취하세요. 꿀을 넣은 허브차와 같은 따뜻한 음료는 목을 진정시키는 데 도움이 되고, 물은 목을 촉촉하게 유지하고 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다.

 

인후 사탕이나 딱딱한 사탕을 사용하세요:

목을 진정시키고 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 멘톨이나 유칼립투스 같은 성분이 함유된 사탕을 찾아보세요.

 

증기 흡입:

뜨거운 샤워나 뜨거운 물 한 그릇에서 증기를 흡입하면 붓기를 줄이고 인후염의 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

증기나는 따뜻한 차

꿀:

진정 및 항염증 특성으로 잘 알려진 꿀은 차에 첨가하거나 단독으로 섭취할 수 있습니다.

 

꿀

 

일반의약품 진통제:

이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

휴식:

몸과 목소리에 휴식을 주어 치유 과정을 가속화하세요.

 

환경을 가습하세요:

가습기를 사용하여 공기에 습기를 추가하면 건조하고 아픈 목을 진정시킬 수 있습니다.

 

자극물 피하기:

담배연기와 기타 자극물을 멀리하고, 목소리를 과도하게 사용하지 마십시오.

 

인후 스프레이:

일반의약품 인후 스프레이는 인후 부위를 마비시켜 즉각적인 증상 완화를 제공할 수 있습니다.

 

이러한 방법은 빠른 완화를 제공할 수 있지만 대부분은 대증요법입니다. 목의 통증이 패혈성 인두염과 같은 감염으로 인해 발생하거나 일주일 이상 지속되는 경우에는 병원의 진료를 받아야 합니다. 박테리아 감염에는 항생제가 필요할 수 있습니다. 인후통이 지속되거나 심한 경우 항상 의료 전문가와 상담하십시오.