바람만 스쳐도 아프다? 통풍 초기증상과 요산수치 정상범위

통풍 초기증상 및 요산수치 정상범위에 대하여 탐구해보겠습니다. 이 내용을 끝까지 읽으면 통풍 초기증상 및 요산수치 정상범위를 이해하게 되실 것입니다. 통풍 초기증상 및 요산수치 정상범위의 정보가 필요하시면 전체 다 읽어주세요. 이제 통풍 초기증상 및 요산수치 정상범위를 알아보도록 합시다.

 

 

발바닥 통증

 

통풍 초기 증상

요산은 퓨린 성분이 몸속 에너지로 사용되고 정상 배출되지 않고, 피 속을 돌아다니다가 찌꺼기가 관절 부위에 쌓이면 통증을 유발합니다.

혈액 속의 요산 수치가 높으면 요산이 결정이 돼서 관절에 쌓이고 쌓인 요산 결정에 의해서 관절에 염증이 생기는 병입니다.

 

쌓이고 쌓인 요산이 고체로 변해 날카로운 결정을 만들어 우리의 관절을 공격합니다. 이때 우리 면역체계는 요산 결정을 외부 침입자로 인식해 공격을 하게 되고, 면역체계와 요산이 서로 싸우는 과정에서 염증이 생겨 이 과정에서 극심한 통증으로 이어지게 됩니다. 

여성호르몬이 신장에서 요산이 몸으로 다시 흡수되지 않도록 하는 역할을 하기 때문에 여성보다는

통풍은 남성에게 많이 발병됩니다. 

 

다만 폐경 이후에는 여성호르몬이 줄어들기 때문에 폐경 후에는 여성은 통풍 발생 확률이 높아집니다. 

그리고 비만, 이상 지질혈증, 신장 질환이 있는 사람도 통풍이 올 확률이 높으니 주의해야 합니다.

 

통풍의 단계별 증상

1단계
무증상 고요산혈증은 요산 농도 7.0mg/dl 이상으로 아무런 통증 증상이 없는 상태입니다

2단계
발등, 발가락, 엄지발가락 등 관절 붓고 아파 걷지 못할 정도의 증상이 나타나 환자가 인식을 하게 됩니다.

3단계
통증은 없지만 요산이 계속 쌓이는 간헐기 통풍이 옵니다. 관리를 꼭 해야합니다.

4단계
만성 결정성 통풍이 발생. 여러 관절에서 자주 통풍 발작이 오고 오랜 기간 통증이 오며 여러 가지 합병증이 올 수 있습니다

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요산 수치 정상범위

통풍이란 몸 안에 요산이 과다하게 축적된 상태입니다. 따라서 통풍을 예방하기 위해서 요산 수치를 아는 것이 중요합니다.

혈중 요산의 정상 범위는 7㎎/dL 미만입니다. 하루 동안 소변으로 배출되는 요산의 정상 범위는 250-750mg입니다.

성별과 나이에 따라 약간식 차이는 있습니다. 성인 남성은 3~6mg/dL, 여성은 2~5mg/dL 이 정상 요산 수치입니다.. 요산의 수치는 유아기에 낮고, 서서히 증가하여 성인은 일정하게 유지됩니다. 

 

급성으로 통풍이 왔을 경우에는 혈중 요산 수치가 정상으로 나올 수 있고, 이뇨제 등의 약물이나 음주, 항암 치료, 과식, 수술 등 일시적으로 혈중 요산 수치가 높거나 낮게 나올 수 있습니다. 

그리고 식사, 운동, 측정 시의 체위 등의 영향으로 변동사항이 0.5-1.5mg/dL 정도 있습니다.

 

병원에서 요산 수치를 조절하는 약을 처방받았다면 통풍 발작의 증상이 없더라도 꾸준히 복용하고 

비만, 과체중이라면 규칙적으로 운동하면서 체중을 줄여야 통풍의 재발을 예방할 수 있습니다.

통풍을 예방하기 위해서는 퓨린 함량이 높은 술과 단백질이 많은 음식, 기름진 음식, 육류 섭취를 피해야 합니다.

특히 맥주는 요산이 소변으로의 배출을 방해하므로 금하도록 합니다.

모아서 보기

1. 혈액 속의 요산 수치가 높으면 요산이 결정이 돼서 관절에 쌓이고 쌓인 요산 결정에 의해서 관절에 염증이 생기는 병입니다.
2. 혈중 요산의 정상 범위는 7㎎/dL 미만입니다. 하루 동안 소변으로 배출되는 요산의 정상 범위는 250-750mg입니다.

    3. 통풍을 예방하기 위해서는 퓨린 함량이 높은 술과 단백질이 많은 음식, 기름진 음식, 육류 섭취를 피해야 합니다.

       특히 맥주는 요산이 소변으로의 배출을 방해하므로 금하도록 합니다.

 

 

통풍 초기 증상 및 요산 수치 정상범위에 대해서 알아보았습니다. 모두 다 읽어주셔서 감사합니다. 추가적으로 궁금하신 게 있다면 위의 글들을 참고하십시오. 이 문서가 유용했다면 댓글, 하트(공감), 구독을 해주시면 블로그를 지속해서 운영하는 데에 보탬이 됩니다.