비염에 효과적인 식염수 코세척 방법과 조심해야하는 이유

비염 식염수 코세척 방법 및 식염수 코세척 조심해야하는 이유에 대하여 알려 드리겠습니다. 이 포스트를 모두 읽어주시면 비염 식염수 코세척 방법 및 식염수 코세척 조심해야하는 이유를 이해하게 되실 것입니다. 비염 식염수 코세척 방법 및 식염수 코세척 조심해야하는 이유의 정보가 필요하다면 모두 읽어주세요. 아래의 포스트로 알아봅시다.

비염 환자

일교차가 크면 체내 면역력이 약해지면서 기관지 점막이나 

코 점막이 예민한 호흡기 알레르기 환자들은 계절의 변화에 민감하게 반응합니다.

 

환절기에 더욱 기승을 부리는 알레르기 비염에 대해 알아보고 

비염에 효과적인 식염수 코 세척 방법과 부작용에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

알레르기 비염의 원인

1. 유전요인

부모의 알레르기 질환

2. 환경요인

집먼지 진드기, 곰팡이, 꽃가루, 미세먼지

4. 악화 요인

감기, 담배연기

 

알레르기 비염의 증상

맑은 콧물, 재채기, 코 막힘, 두통, 눈과 코의 가려움

- 감기 증상과 오인할 수 있습니다.

 

 

알레르기 비염의 예방

 

금연, 감기 주의, 실내 청결, 대기오염 심할 날 야외활동 자제,

꽃가루가 많이 날리는 날 야외활동 자제, 적절한 온도와 습도 유지

 

 

비강 식염수 세척 방법

 

비강 내부의 이물질 및 염증 유발 인자들을 식염수로 세척하는 것입니다.

비염 치료에 근본적인 치료법은 아니지만 꾸준히 하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

1. 바늘이 없는 주사기에 미지근한 식염수를 채웁니다.

2. 식염수를 코 안에 뿌려줍니다.

이때 입을 벌려 아~하고 소리를 내주세요 식염수가 목이나 귀로 넘어가는 것을 예방합니다.

3. 아침 기상 후, 저녁 취침 전에 한 번씩 매일 해주면 좋습니다.

4. 렌즈 세척용 식염수가 아닌 일반 생리식염수를 사용해야 합니다.

개봉한 식염수는 가급적 24시간 이내 모두 사용하세요

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식염수 코 세척 부작용과 주의사항

1. 일반 생리식염수 사용(코 세척용 식염수)

렌즈를 보관할 때 사용하는 식염수는 미생물이 번식하는 것을 막기 위해 보존재를 첨가합니다.

이러한 보존 재가 들어간 식염수를 코 세척 용으로 장기간 사용을 하게 되면

호흡기 관련 질환, 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

2. 강한 압력으로 중이염 발생

식염수를 너무 세게 콧속으로 넣으면 식염수가 중이 쪽으로 흘러들어 가,

중이염을 유발할 수 있습니다.

그리고 콧속이 자극되거나 상처가 생길 수도 있으니

적당한 압력으로 코 세척을 진행하는 것이 좋습니다. 

 

요즘 여러 가지 요인으로 인해 비염으로 고생하는 분들이 많이 있습니다.

비염 환자의 힘든 점은 본인이 가장 잘 알고 있으실 겁니다.

증상이 심해지지 전에 금연을 하고

식염수 코 세척을 하셔서 맑은 공기와 함께 하는 삶을 사시길 바랍니다.

 

 

항상 건강하세요

 

 

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비염 식염수 코세척 방법 및 식염수 코세척 조심해야하는 이유에 대해서 알아보았습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 추가적으로 궁금하신 게 있다면 위의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다. 이 포스트가 유익했다면 구독, 하트(공감), 댓글을 해주시면 저에게 힘이 됩니다.