통풍이란
통풍은 요산이 체내에서 쌓여서 생기게 되는 질병입니다. 요산은 소변을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 이런 배출 작용이 정상적으로 작동하지 않아 우리 신체의 관절 부위에 쌓이게 됨으로 통증을 유발합니다. 요산의 결정 구조는 바늘처럼 뾰족한 모양으로 이루어져 있어서 관절의 신경을 직접 찌르기 때문에 ’통풍은 바람만 불어도 아프다 ‘는 의미가 반영되어 있을 정도로 그 고통은 상당합니다.
| 통풍에 좋은 음식 | 통풍에 나쁜 음식 |
물, 옥수수수염차, 메밀차,체리, 요거트, 바나나, 버섯 |
과일주스, 맥주, 육류, 등 푸른 생선 |
통풍 초기 증상
관절 통증
통풍을 앓고 있는 분들 중 많은 분들이 처음에는 통풍인 줄 모르고 관절이 아프니 관절에 문제가 있나 병원에 방문하셨다가 통풍 진단을 받는 경우가 많다고 합니다. 주로 초기에는 엄지발가락이나 손가락 등 우리 몸의 끝부분에서부터 통증이 시작된다고 합니다.
통풍 진료과 치료법
통풍 진료과는 류머티즘내과입니다.. 통풍 증상이 있다면 어느 진료과에 가야 하나 고민하시는 분들이 계실 겁니다.. 처음에는 통풍인 줄 모르고 관절이 아프니 정형외과를 찾으시는 분들도 계십니다. 내과를 방문하셔서 피검사를 통해 요산 수치도 확인하시고 약 처방도 받으시기 바랍니다. 병원을 내원하시면 진통 소염제를 처방을 해줍니다. 통증을 줄여주는 콜킨도 함께 주는데요 이 두가지 약을 일반적으로 7일~14일 정도 먹으면 급성 통풍이 가라앉게 됩니다.
집에서 할 수 있는 방법으로는 아프고 부어 있는 부위에 얼음찜질을 해주는 것이 좋으며 움직이기보다는 휴식을 취합니다.
통풍 원인
식습관 문제
퓨린이 많이 함유된 음식을 자주 드시는 경우, 통풍이 오기 더욱 쉬운 경향이 있습니다.
퓨린은 고단백 음식에 들어있는 성분입니다.
음주
맥주는 특히 퓨린 함량이 가장 높기 때문에 통풍 증상이 있다면 반드시 금주를 하셔야 합니다..
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