부추 효능 8가지 와 부추의 부작용 정력 음식

부추의 효능 및 부추의 부작용에 대하여 소개해드리겠습니다. 이 포스트를 전체적으로 읽으면 부추의 효능 및 부추의 부작용을 알게 될 것이라고 기대하고 있습니다. 부추의 효능 및 부추의 부작용이 궁금하시다면 반드시 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 알아봅시다.

 

식당에서 흔히 밑반찬으로 나오는 부추는
특별히 간을 하지 않으면 향이 강하지도 않고

특유의 질긴 식감으로 싫어하시는 분들도 있으실 텐데
부추의 효능을 알고 나시면 앞으로 꼭 챙겨 드시게 될 것입니다.


부추를 생각하신다면 처음으로 생각나는 것은 남성 즉
정력에 좋다는 이야기가 있습니다.


부추의 대표적인 효능으로써 예로부터

천연 정력제로도 많이 사용되어
부추를 먹게 된다면

.강한 양기를 주며 몸을 따뜻하게 해주어 남성에게
도움을 준다고 알려져 있습니다.


특히 성욕이 떨어지거나 발기부전, 조루 등
남성 질환을 개선하는 효과가 있습니다.


부추는 지역마다 그 사용하는 말이 다릅니다.

전라도에는 솔이라고, 경상도는 정구지,
충청도는 졸, 서울 경기에서는 부추라고 한다.



부추는 지역마다 부르는 말도 다르지만 별명이 많은 식물입니다.

부부간의 정을 오래도록 유지시켜준다고 하여 정구지(精久持)
남자의 양기를 세운다 하여 기양초(起陽草)
장복하면 오줌 줄기가 벽을 뚫는다 하여 파벽초(破壁草)라고 불리고 있습니다.


부추는 여러 이름에서 보듯이 부추는 양기를
가장 많이 품고 있는 식물입니다.


봄 부추는 인삼이나 녹용과도 바꾸지 않는다는 말이 있죠
추운 겨울 동안 영양분을 가득 머금은 봄 부추는 맛이 풍부하고
건강에 좋아 약으로 먹기도 합니다.

 

 

 

 

부추

 

 

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부추의 효능

 

 

 

1. 혈액순환

 

 

부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있어서

 

혈액순환을 원활하게 도와주며

혈액 순환 장애를 개선해 주는 효능이 있습니다.

 

 

 

​2. 빈혈 개선

 

 

부추에는 ‘철분’ 성분이 들어 있는데

이 성분에는 산소를 운반해주는

헤모글로빈이 구성되어있어서

빈혈 개선에 도움을 주는 역할을 하고 있습니다.

 

 

 

3. 간 기능 개선

 

 

부추는 해독작용에 도움이 되어

간 기능을 개선시키는데 큰 도움이 됩니다.

 

 

부추에는 칼슘과 철분, 비타민C와 E 성분이

풍부하게 포함되어 있어

간을 튼튼하게 만들어주는 효과를 가지고 있습니다.

 

 

 

 

4. 숙취 해소

 

 

부추 즙은 피를 맑게 해 주고

해독 작용이 뛰어납니다.

 

 

음주로 인해 간 기능이 떨어지지 신 분들이

섭취하면 도움이 됩니다.

 

 

 

 

​5. 성인병 예방

 

 

부추의 베타카로틴과 클로로필 글루타티온 성분이

활성산소가 세포를 산화시키는 것을 강력하게 막아주는

항산화 작용을 하여 각종 성인병을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

 

피를 맑게 해주는 효능이 있는 부추는 꾸준히 섭취만 하신다면

허약한 체질을 갖고 있는 분도 체질 개선을 시켜주고

 

 

성인병 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

6. 남성 정력에 좋은 음식

 

 

부추는 남자 정력에 도움이 되는

대표적인 음식입니다.

 

 

전립선 기능에 도움이 되어 예전부터 부추는

남자들이 기력이 떨어지거나 정력 증진을 위해

음식이나 부추즙으로 많이 섭취를 했습니다.

 

 

 

7. 부인병 예방

 

따뜻한 부추의 성질은 혈액순환과 혈액 흐름을

촉진하는 것으로 알려져 있습니다.

 

그것은 차갑고 차가운 여성들을 돕고 월경통증이나 월경불순증이 심한 여성,

 

 

감기가 심한 여성. 하복부 여성이 부추를 자주 먹을 때 생기는

여성병 월경불순에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

8. 지혈제

 

 

부추는 천연 지혈제로 쓸 수 있는

지혈 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

민간요법으로 토혈, 코피, 각혈 등을 할 때

부추를 섭취했다는 기록이 전해져 내려오고 있습니다.

 

 

부추의 지혈 효과는 먹지 않고 환부에 올려두어도

효과를 볼 수 있다고 알려져 있습니다.

 

 

예로부터 코피 각혈 토혈 등에 출혈이 있을 시

지혈을 하기 위해 부추를 갈아

따뜻한 생즙을 마셨다고 합니다.

 

 

 

 

부추의 부작용

 

부추는 좋은 음식이지만 체질에 따라

부작용이 있을 수 있습니다.

 

 

혈압약을 드시는 분들은 조심을 하셔야 합니다.

고혈압으로 혈압약을 드시고 계신데

 

 

부추의 칼륨이 혈압을 낮추는 효과가 있어 중복 효과로 인해

부정맥이나 저혈압, 칼륨 혈증이 일어날 수 있기 때문입니다.

 

 

 

 

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부추의 효능 및 부추의 부작용을 전달해드렸습니다.

모두 읽어주셔서 감사합니다. 추가적으로 필요하신 정보가 있다면

위의 글들을 참고하시면 됩니다.

 

 

 

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